"Laaah, terus ngapain kamu bangun pagi banget terus tidur lagi? Mending sekalian aja bangunnya kan?"
===========================================
Hihihi sudah hampir sebulan ini mencoba menerapkan gaya hidup yang sesuai. Pernah coba sengaja bangun 1 jam lebih pagi dari biasanya, langsung siap-siap ke kantor, hasilnya, baru sejam diruangan, mata sudah 5watt.
Sebetulnya gaya hidup itu tergantung kepribadian kita, atau kebalik ya? Kepribadian kita yang tergantung gaya hidup kita?
Aku pribadi lebih suka, bangun pagi langsung mandi karena berangkat sesaat setelah mandi itu rasanya segaarrr luar biasa. Tapi kalau waktu mandinya mepet-mepet juga kurang bagus yaaa.
Waktu lagi liburan, biasanya bangun pagi, terus sekitar jam 10 misalkan ada acara kemana gitu, jam 9.30 sengaja deh tidur 5-7menit, pas bangun, langsung mandi. Aneh sih. Tapi mungkin karena sudah terbiasa berdamai dengan diri sendiri(?) Jadi tidur 5menit pun sudah bisa deepsleep sampai sempat mimpi juga. Hahaha
Teruuss, udara pagi yang masih sangaaaat bersih itu bisa kita nikmati di PAGI HARI kan yaa. Nah muncullah ide untuk bangun lagi tidur lagi.
Ini bukan hal yang baru sih, karena waktu masih sekolah, sangat ga bisa yang namanya belajar malam atau begadang semalaman waktu ujian. Selalu bangun jam 2 pagi, belajar sampai jam 4 pagi, tidur lagi, bangun jam 6 siap-siap berangkat. Haha diriku disaat jaman itu ketje sekali sepertinya.
Mengadopsi pengalaman unyu itu, akhirnya pertengahan Januari, sengaja tidur lebih awal jam 10 malam (sebenarnya ini karena film Jodha Akbar selesai hahaha), pasang alarm jam 4.20, bangun, cuci muka, kumur-kumur, menarik nafas untuk udara segar, baca buku, jam 5 tidur lagi, jam 6 bangun siap-siap ke kantor.
Awalnya beraaat banget rasanya. Ngapain juga bangun terus tidur lagi. Tapi setelah dibiasakan, akhirnya bisa juga dan malah selalu bangun minimal 1menit dari alarmnya.
Selama sebulan ini, rasanya jauh lebih sehat dan segar dan positif dan cerah dan cantik dan menawan (lah?). Jadi sangat menikmati saat-saat menginjak lantai, menghirup udara, dan cuci muka dengan air segaarr.
Sudah diputuskan, ini akan menjadi gaya hidup Putu Aryasani. Gaya hidup sehat yang penuh keajaiban. ♡
===========================================
Hihihi sudah hampir sebulan ini mencoba menerapkan gaya hidup yang sesuai. Pernah coba sengaja bangun 1 jam lebih pagi dari biasanya, langsung siap-siap ke kantor, hasilnya, baru sejam diruangan, mata sudah 5watt.
Sebetulnya gaya hidup itu tergantung kepribadian kita, atau kebalik ya? Kepribadian kita yang tergantung gaya hidup kita?
Aku pribadi lebih suka, bangun pagi langsung mandi karena berangkat sesaat setelah mandi itu rasanya segaarrr luar biasa. Tapi kalau waktu mandinya mepet-mepet juga kurang bagus yaaa.
Waktu lagi liburan, biasanya bangun pagi, terus sekitar jam 10 misalkan ada acara kemana gitu, jam 9.30 sengaja deh tidur 5-7menit, pas bangun, langsung mandi. Aneh sih. Tapi mungkin karena sudah terbiasa berdamai dengan diri sendiri(?) Jadi tidur 5menit pun sudah bisa deepsleep sampai sempat mimpi juga. Hahaha
Teruuss, udara pagi yang masih sangaaaat bersih itu bisa kita nikmati di PAGI HARI kan yaa. Nah muncullah ide untuk bangun lagi tidur lagi.
Ini bukan hal yang baru sih, karena waktu masih sekolah, sangat ga bisa yang namanya belajar malam atau begadang semalaman waktu ujian. Selalu bangun jam 2 pagi, belajar sampai jam 4 pagi, tidur lagi, bangun jam 6 siap-siap berangkat. Haha diriku disaat jaman itu ketje sekali sepertinya.
Mengadopsi pengalaman unyu itu, akhirnya pertengahan Januari, sengaja tidur lebih awal jam 10 malam (sebenarnya ini karena film Jodha Akbar selesai hahaha), pasang alarm jam 4.20, bangun, cuci muka, kumur-kumur, menarik nafas untuk udara segar, baca buku, jam 5 tidur lagi, jam 6 bangun siap-siap ke kantor.
Awalnya beraaat banget rasanya. Ngapain juga bangun terus tidur lagi. Tapi setelah dibiasakan, akhirnya bisa juga dan malah selalu bangun minimal 1menit dari alarmnya.
Selama sebulan ini, rasanya jauh lebih sehat dan segar dan positif dan cerah dan cantik dan menawan (lah?). Jadi sangat menikmati saat-saat menginjak lantai, menghirup udara, dan cuci muka dengan air segaarr.
Sudah diputuskan, ini akan menjadi gaya hidup Putu Aryasani. Gaya hidup sehat yang penuh keajaiban. ♡
Komentar
Posting Komentar